كل ما تريد معرفته عن الديسك

الديسك أو الانزلاق الغضروفي أو القرص المنفتق، هو حدوث مشكلة في الوسائد المطاطية أو ما يطلق عليها الأقراص والتي تقع بين فقرات العمود الفقري، حيثُ قد تبرز هذه الأقراص أو تنزلق خارجاً من خلال تمزق في الحلقة الخارجية الصلبة.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضغط على الأعصاب المحيطة به، ويؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مختلفة.

يبرز مستشفى العبدلي كواحد من الأماكن الرائدة في مجال علاج مشاكل الديسك بفضل طاقمه الطبي المتخصص. إذ يضم المستشفى فريقًا من الأطباء والجراحين المتميزين الذين يتمتعون بخبرة واسعة في تشخيص وعلاج مشاكل الديسك.

من الممكن أن يؤثر الديسك أو الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري، أي من الرقبة إلى أسفل الظهر. ولكن بشكلٍ عام يعد الجزء السفلي من الظهر أحد أكثر المناطق شيوعًا للديسك. وفيما يلي نوضح ذلك بشيء من التفصيل:

انزلاق غضروفي عنقي

إذ يمكن أن يحدث في الفقرات السبعة في العمود الفقري العنقي، وتعد المناطق من C4 إلى C7 في العمود الفقري العنقي هي الأكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.

ديسك القرص القطني

غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب تدهور العمود الفقري المرتبط بالعمر. فعلى الرغم من أن الديسك يُمكن أن يحدث في أي عمر، إلا أنه يصبح أكثر شيوعًا بعد سن 35 عامًا.

ما هي اعراض الديسك؟

تشمل اعراض الديسك الشائعة ما يلي:

• ألم وتنميل، وغالبًا ما يكون في جانب واحد من الجسم.
• ألم يمتد إلى الذراعين أو الساقين.
• الألم الذي يزداد سوءًا في الليل أو مع حركات معينة على سبيل المثال بعد الوقوف أو الجلوس.
• الشعور بألم عند المشي لمسافات قصيرة.
• ضعف العضلات غير المبرر.
• الإحساس بالوخز أو الخدران أو الحرق في المنطقة المصابة.
• يمكن أن تختلف أنواع الألم من شخص لآخر.

أسباب وعوامل خطر الديسك

غالبًا ما يحدث الديسك نتيجة حدوث اهتراء تدريجي مع التقدم في العمر، حيثُ تُصبح الفقرات أقل مرونةً وأكثر عُرضةً للتمزّق.

ومن العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث الديسك ما يلي:

• زيادة الوزن: فمع زيادة وزن الجسم يزداد الضغط على الأقراص الموجودة أسفل الظهر مما يزيد من احتمالية الإصابة.
• زيادة الجهد البدني: فالأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدًا بدنيًّا شاقًا، مثل تكرار الرفع أو السحب أو الدفع أو الانثناء يزيد من احتمالية الإصابة بالديسك.
• الوراثة: حيثُ قد يزداد خطر الإصابة في حال كان أحد أفراد العائلة المقربون مُصابًا بالديسك.
• الجلوس لفترات طويلة: الجلوس لفترات طويلة مثل السفر بالسيارة إلى جانب التعرض للاهتزازات قد يزيد من الضغط على العمود الفقري.
• قلة الحركة: لذلك يُنصح دائمًا بممارسة الرياضة بانتظام وذلك للوقاية من الديسك.

المضاعفات

في حال عدم علاج الديسك فقد يؤدي للمضاعفات التالية:

• تلف الأعصاب: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي الشديد إلى تلف دائم في الأعصاب.
• خلل وظائف المثانة أو الأمعاء: إذ يُمكن أن يؤدي الديسك في حالات نادرة إلى قطع النبضات العصبية في أعصاب العصعص التي تقع أسفل الظهر والساقين. إذا حدث هذا، قد يفقد المريض السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
• خدران في منطقة السرج: منطقة السرج تعني باطن الفخذين والجهة الخلفية للساقين والمناطق المحيطة بالمستقيم. ففي بعض الحالات قد يفقد المريض الإحساس في هذه المناطق.

الوقاية من الديسك

هناك بعض الاستراتيجيات والنصائح التي يُمكن اتباعها للوقاية من الديسك ومنها:

• ممارسة التمارين الرياضية: فهي تُساهم في تقوية عضلات الجسم كما وتدعم العمود الفقري.
• الجلوس والوقوف بوضعيات صحيحة: مثل إبقاء الظهر مستقيمًا خاصًة عند الجلوس لفترات طويلة. وذلك يُساعد في تقليل الضغط على فقرات العمود الفقري.
• الحفاظ على وزن صحي: فكما ذكرنا سابقًا يزيد الوزن الزائد من الضغط على فقرات العمود الفقري.
• الإقلاع عن التدخين: فقد وجد في بعض الدراسات أن التدخين يقلل من وصول الأكسجين للأقراص، ما يؤدي إلى تعرضها للتلف بسرعة أكبر.

يتميز أطباء مستشفى العبدلي بالخبرة الواسعة في تشخيص ومعالجة مختلف حالات الديسك، حيث يقدمون تقييمًا دقيقًا لحالة كل مريض. ويوفرون خطط علاج مخصصة تتناسب مع احتياجاتهم الصحية الفردية. بالإضافة إلى ذلك. يتمتع الفريق بالقدرة على تقديم النصائح والإرشادات التي تساعد المرضى على فهم طبيعة مشكلتهم والخطوات المتوقعة للعلاج. إذا كان لديك أي استفسار آخر بشأن هذا المرض لا تتردد في استشارة طاقم أطباء مستشفى العبدلي استشارة مجانية (من خلال تعبئة النموذج) وسيتم التواصل معك هاتفياً ومناقشة حالتك معك.

المراجع:

1. Crna, R. N. M. (2023, March 15). Slipped (Herniated) disc. Healthline. https://www.healthline.com/health/herniated-disk#diagnosis
2. Eguino, M. (2021, July 29). Prolapsed disc - Causes, symptoms, & treatment | Bonati Spine Institute. Bonati Spine Institute. https://www.bonati.com/conditions/prolapsed-disc/
3. Herniated disk - Symptoms and causes - Mayo Clinic. (2023, October 24). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095