السمنة مرض وبائي مزمن له تأثير ضار كبير وملحوظ على الصحة ومتوسط العمر المتوقع، كما تزيد السمنة معدلات الاعتلال والوفيات. وتتمثل السمنة في زيادة الأنسجة الدهنية في الجسم وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن 30.
يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة وزن الشخص بالكيلوجرامات على مربع طوله بالأمتار.
بناءً على الرقم الناتج يمكن تقييم مؤشر كتلة الجسم كالتالي:
- أقل من 18.5 يعني نقصًا في الوزن
- بين 18.5 و24.9 يعني ضمن نطاق الوزن الصحي
- بين 25 و29.9 يعني زيادة في الوزن
- بين 30 و34.9 يعني السمنة من الدرجة الأولى
- بين 35 و39.9 يعني السمنة من الدرجة الثانية
- أكثر من 40 يعني السمنة الدرجة الثالثة (السمنة المفرطة)
قياس محيط الخصر هو مؤشر آخر للسمنة ومخاطرها.
- للرجال
- الخطورة المتدنية: أقل من 94 سم
- الخطورة العالية: 94- 102 سم
- الخطورة العالية جدًا: أكثر من 102 سم
- للنساء
- الخطورة المتدنية: أقل من 80 سم
- الخطورة العالية: 80- 88 سم
- الخطورة العالية جدًا: أكثر من 88 سم
المرضى الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة المحتملة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وانقطاع النفس النومي، والربو، وحرقة المعدة، والارتجاع المعدي المعوي، وهشاشة العظام، واضطرابات المفاصل التنكسية، والاضطرابات النفسية والاجتماعية ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، والمرارة، والكبد الدهني، ومشاكل الكبد الأخرى، ومتلازمة نقص التهوية البداني، والورم الدماغي الكاذب، والمشاكل الجنسية، وضعف الانتصاب، ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات، والعقم.
يرتبط سلس البول وأمراض الكلى المزمنة والسمنة بزيادة مخاطر الإصابة بسرطانات متعددة ، بما في ذلك سرطانات المريء والثدي والقولون والمستقيم وبطانة الرحم والمرارة والمعدة والكلى والمبيض والبنكرياس والكبد والغدة الدرقية والورم النخاعي المتعدد والورم السحائي.
تزيد السمنة من خطر الأعراض الشديدة لدى مرضى كوفيد، كما ترفع من احتمالية دخول المستشفى والحاجة إلى جهاز التنفس الاصطناعي.
أسباب السمنة معقدة وهي متشابكة في معظم الأحيان.
- هناك عوامل وراثية وجينية تلعب دورًا كبيرًا في السمنة. تؤثر الجينات التي يرثها المرء على كمية الدهون المخزنة في الجسم ، ومكان توزيع تلك الدهون. كما أنه تؤثر على مدى كفاءة الجسم في تحويل الطعام إلى طاقة ، وكيفية تنظيم الجسم للشهية.
- سبب آخر للسمنة هو خيارات نمط الحياة السيئة. ويشمل ذلك عادات الأكل غير الصحية، مثل تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية، وتناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
- عدم ممارسة الرياضة ونمط الحياة الخامل.
- هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب السمنة، مثل خمول الغدة الدرقية، وارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم، ومتلازمة برادر-فيلي، والتهاب المفاصل. أيضًا، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب زيادة الوزن إذا كان الشخص يتناولها، مثل الكورتيزون، والمنشطات، وبعض مضادات الاكتئاب ، وبعض أدوية الصرع.
- الشيخوخة: مع التقدم في العمر تقل كمية العضلات في الجسم ويقل معدل التمثيل الغذائي. هذا يجعل الجسم أكثر عرضة لتراكم الدهون وزيادة الوزن.
- عوامل أخرى مثل الحمل والإجهاد النفسي والأمراض النفسية، واضطرابات النوم، والإقلاع عن التدخين وغيرها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى السمنة.